Персональный тренер - это не только гарантия результата и быстрого прогресса, но и отсутствия риска во время тренировок - и это очень актуально, так как вероятность травматизма в нашем виде спорта значительно велика.

В комплекс услуг, которые я предоставляю, входят постоянные консультации, составление индивидуальной диеты, программы тренировок и, собственно, контроль на тренировке. Как следствие - правильное выполнение упражнений. Именно правильная техника позволяет добиться наилучших результатов в увеличении силы, выносливости, формировании гармоничной и пропорциональной фигуры.

Занятия спортом - это еще и повышение жизненного тонуса, и как следствие, например, сексуальной активности. Причем тренироваться начинать можно практически в любом возрасте.

У каждого человека существуют определенные проблемные зоны - врожденные или приобретенные, например, вследствие малоподвижного образа жизни. Бодибилдинг - это как раз тот вид спорта, который решает эти проблемы. Например, кому-то нужно убрать лишнее в талии или в бедрах, а кто-то хочет увеличить мышечную массу рук, плечевого пояса и т.д. Я составляю вашу программу с учетом таких пожеланий, и таким образом вы достигаете именно тех результатов, которые вам необходимы.

Во время нашей первой встречи я выясняю ваши цели и определяю сроки, в которые вы сможете достигнуть желаемых результатов, если, конечно, вы будете выполнять те элементарные правила, которые я вам объясню.

Итак, пора начинать заниматься, если вы хотите сделать свое тело красивым и гармоничным. Звоните!

Андрей Даниленко
e-mail: a_danilenko@bodybuilder.spb.ru
телефон: 8-911-236-14-16