ЛАРИСА РАССКАЗОВА:

"Я балдею от того, что можно много-много кушать и не толстеть!"

СТАНИСЛАВ БОБИН:

"Бодибилдинг – это путь воина. Непонятно, ты ли его выбираешь, или он тебя, но потом отступить уже невозможно. И ты обречен на постоянную битву с самим собой."

Индивидуальные консультации

 

Индивидуальные консультации

Составление индивидуальной тренировочной программы;

Подбор системы питания;
Консультация по спортивному питанию, добавкам и фармакологии;
Ответы на ваши вопросы.

Условия индивидуальных консультаций здесь
Сеть магазинов "Рэм" - скидка 2% всем членам клуба на все товары! Консультация, рекомендации, программы тренировок и питания. Пора сделать свое тело красивым! Начинай сейчас. Подробнее...

Для чего нужно заниматься бодибилдингом?

Не каждый хочет быть спортсменом - профессионалом и поэтому не видит смыла в занятиях спортом. Ро ведь спорт существует не только ради рекордов, а бодибилдинг - не только ради мускулов. Годибилдинг это еще и здоровье, удовольствие, общение и новые интересные знакомства.

Занимаясь бодибилдингом вы сможете поправить свое здоровье, нормализовать обмен веществ, избавиться от лишнего веса, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, избавиться от депрессии, по желанию увеличить мышечную массу или привести мышцы в тонус, не изменяя их объема, обрести красивые формы.

В результате у вас улучшиться самочувствие, настроение, вы станете настоящим хозяином своего тела и жизни, потому что бодибилдинг как ничто другое учит ставить цели и ступень за ступенью достигать их.


Мы рекомендуем заниматься:

  • Мужчинам, которые хотят сделать себе достойное тело;
  • Юношам, никогда не занимавшимся ранее культуризмом - чтобы не делать распространенных ошибок, добиться желаемых результатов и не получить травму;
  • Тем, кто душой молод, но хочет, чтобы его тело было таким же молодым;
  • Повысить жизненный тонус и физическую выносливость;
  • Тем, кто хочет сбросить вес - независимо от пола и возраста;
  • Всем тем, кто хочет приобрести стройное красивое тело.


Хотите узнать результаты тех, кто решил тренироваться под моим руководством наших тренеров? Зайдите на страницу учеников. Там вы сможете найти их фотографии, силовые показатели и результаты в разные периоды, а также пообщаться с ними, напиши им на е-мейл.

Cловарь
Новичок в культуризме? Посмотри краткий словарь непонятных слов.

Где тренироваться?
На сайте размещен список тренажерных залов России, с адресами, телефонами, расценками и временем работы. Организован рейтинг качалок по вашим отзывам.
Любитель культуризма?
Хочешь посмотреть на себе подобных? И разместить свою фотографию в галерее? Зайди в этот раздел!

Нужен персональный тренер? Пишите. Мы подберем вам тренера исходя из ваших пожеланий: район, расценки т.д.